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各位老铁们好，相信很多人对鸡排汉堡的做法家常做法都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于鸡排汉堡的做法家常做法以及汉堡肉饼的做法的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
汉堡的家庭的做法
生菜洗好滤干水份，西红柿切圆圈备用
步骤3
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煎好鸡排备用(我买的是腌好的鸡排)
步骤4
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面包底先挤上沙拉酱
步骤5
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垫上西红柿圈
步骤6
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煎好的鸡蛋垫在西红柿片上
步骤7
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垫上煎好了的鸡排
步骤8
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鸡排上垫上一片芝士片
步骤9
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芝士片上盖上一片生菜
步骤10
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生菜上剂上沙拉酱
步骤11
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最后盖上面包盖，就可以享用了
一个鸡排一个汉堡能吃饱吗
对于女性来说，一顿一个汉堡外加一杯水就是一顿饭，女性饭量很小，也很注重减肥，不会吃太多，饭量自然就很少，如果是女运动员，一个鸡肉汉堡是吃不饱的，最多三个才算完全吃饱，因为运动员的饭量要比平常女性者更高。
对于男性的话，一个鸡肉汉堡完全吃不饱，十成是最饱的，一个鸡肉汉堡对于男性来说只能是三成饱。但也会因为瘦小肥大的问题，瘦小男生饭量小，胖小伙的饭量大，这个众所周知。
总结：对于女性者一个鸡肉汉堡可以当做一顿，而对于男性来说只能是三成饱不完全能吃饱。
鸡排沙拉汉堡怎么制作
主料
高粉300克
水140克
蛋液32克
糖30克
盐2克
奶粉18克
黄油30克
酵母3克
辅料
白芝麻适量
方法步骤：
1.把所有材料除黄油外，放入面包机内，揉到起筋后，加入黄油继续揉，揉到扩张阶段
2.放在面包机内发酵大2倍大
3.发酵大2倍大后，取出排气，分割成6份，揉圆，进行20分钟醒发，醒发好以后，再一次揉圆，揉时用手压住面团，不停的揉，感觉渐渐成型时，把手指慢慢收紧，最后收拢一个圆形。把面团放在温暖处进行二次发酵，直到面团是原来的两倍大
4.发酵结束后，表面刷上蛋液，在面团上撒一些白芝麻
5.放入预热烤箱180°，烤15分钟左右，表面金黄即可出炉，我的颜色有点过了
6.把面包从中间切开，先放上球形生菜，抹上一点沙拉，再次放上鸡排，最后再放上生菜，一个美味的汉堡就此诞生了
关于鸡排汉堡的做法家常做法到此分享完毕，希望能帮助到您。
