红豆饭的做法电饭煲(云南红豆炒饭是怎么做的呢)

红豆饭的做法电饭煲(云南红豆炒饭是怎么做的呢)

一、电饭锅红豆饭怎么做

问题一:用电饭煲蒸米饭放点红小豆怎么做材料

2白米一杯、糙米半杯,泡水半小时或以上

3把红豆和米混在一起,电锅外锅放两杯水(若用电子锅,按煮五谷米模式)

4电锅跳起来之后两分钟,用饭匙将饭挖松,盖回锅盖,再闷十分钟

问题二:有什么东西可以和大米一起放进电饭煲里煮?红豆饭为啥煲不熟?有很多食材都可以和大米一起配搭,提升米饭的营养价值呀:燕麦粗纤维能加速肠蠕动、小米富含维生素有益代谢俗称“黄金饭”、煮饭时加入百合,通宣理肺又能增添清香…不过这些还都是要建立在电饭煲给力的情况下:功率不够煮不透,红豆饭夹生也是同样道理。家里最近换了苏泊尔球釜饭煲,用IH大火档非常给力,建议楼主也试试。(搭配豆类食材最好先用水泡一下)

问题三:怎么做好吃的红豆饭呢?就是先把红豆洗好后放在水里煮

把红豆煮的差不多熟的时候放进电饭煲里就可以了

我煮红豆的时间大概是30--40分钟

出来之后味道很不错呢如果爱吃五谷杂粮饭随便放点什么都行我也做过把红豆绿豆燕麦薏米再放点葡萄干做出来一股香香的味道在煮五谷杂粮饭的时候倒上一袋鲜奶出来的米饭味道就更好了

问题四:红豆饭的做法红豆饭怎么做好吃红豆饭的做法

食材;大米、泡发三小时以上的红豆

锅置火上注入适量水烧沸,倒入红豆煮开后转至小火煮5分钟关火

煮好的红豆可以用手碾碎,但并不绵软

将红豆与大米混合均匀,倒入煮豆水

因为红豆比较吸水,加水量比平时煮饭稍微多一点

问题五:用电饭煲怎样做豆饭豆子要先泡一下的

根据不一样品种的豆子,时间长短也不一

泡完之后,就和在米里,一起煮就行了

平时电饭煲怎么做饭的,豆饭也一样的

煮完之后也不要马上打开,闷上15到30分钟最好

问题六:红豆饭的做法,红豆饭怎么做好吃,红豆饭的家常做法红豆饭的家常做法

3.红小豆放电饭锅中,加水煮开。

4.红小豆煮至八成熟时,加入大米,加水至比焖糯米饭所需水略多一些,按下焖饭档。

问题七:黑米红豆饭的做法,黑米红豆饭怎么做好吃,黑米主料

2.把黑米、红豆、薏米浸泡一夜。

3.把四种食材清洗干净,滤去水,再放30分钟。

4.电饭锅放入米,放开水,水份比平时多一点。

问题八:电饭煲米饭和绿豆蒸不熟怎么办多煮点时间啊!

问题九:日本象印电饭煲煮饭怎么操作电饭锅左侧大按钮取消。

左侧白色方框加热保温、断电保温。

电饭锅下方从左到右四个按钮保温选择、免洗米、菜单、预约。

中间屏幕左侧白米快速、蒸饭、粥、寿司用饭/红豆饭、糙米。

屏幕右侧糙米活性、杂粮米、蛋糕、面包发酵、烤面包。

问题十:赤小豆和大米作干饭行吗可以。偶尔吃个新鲜不错。

二、电饭煲做红豆米饭的做法窍门

红豆洗干净后,用温水浸泡一小时左右

不要揭盖,让红豆自然冷却,这时红豆已经变胀,但还没有到软烂的程度

取适量大米和红豆放入电饭煲内,加入煮红豆的汤和适量清水,按下煮饭键

用饭铲翻松米饭,再焖一会儿就可以吃啦

2.煮红豆不要太长时间,开锅后5分钟即可,时间长红豆开花了再煮米饭就不好吃了。

3.煮红豆的汤一定要保留,蒸米饭时放入,这样蒸出的米饭颜色才好看,不然豆是红的,米饭还是白的,而且米粒浸入红豆汤,更营养更好吃。

4.蒸米饭的时候煮红豆的汤和水加在一起比平时蒸米饭的水稍多一点,因为红豆比较吃水,水少了红豆硬。

三、红豆饭的做法 电饭煲

红豆有清热解毒、通气利尿、健脾等功效与作用。红豆含大量蛋白质、微量元素、植物纤维等,有极高的营养价值和食疗保健作用。

1、红豆和大米备好,这里用的是红小豆;

2、红豆泡二个小时以上,米只要泡半小时就可以了;

3、把洗净的米和红豆混合放入电饭锅,加入约一指节的水;

4、滴入二滴油,用煮饭键的精煮功能至结束;

1、有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;

2、有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;

3、红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。红豆还含有多种无机盐和微量元素,如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等。

4、红豆所含的营养物质超过了许多食品,如小麦、小米、玉米等。有关食品专家分析表明,红豆的蛋白质含量为17.5%—23.3%,淀粉48.2%—60.1%,食物纤维5.6%—18.6%。

1、养心补血:古代李时珍把红豆称作“心之谷”,强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火,也能补心血。其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质,能行气补血,非常适合心血。

2、排毒减肥:在中医看来,肥胖也好,水肿也好,都意味着体内有湿。水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀起来,只不过是程度有深有浅而已。红豆能祛除这些滞留在人体的水液,也就能排毒减肥。

3、消除水肿:红豆中除了含有丰富的钾之外,其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用,能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿。所以,治疗水肿必用红豆。

四、红豆饭的煮法

1、第一步:红豆用水清洗干净挑出杂质,浸泡半小时。

2、第二步:将红豆放入冰箱冻2小时后取出。

3、第三步:电饭锅中放入红豆和清水,按煮饭键。

4、第四步:大约半小时后豆子即可开花,可以继续焖煮半小时左右让口感更好。

5、第五步:到时间后打开锅盖,红豆已经完全熟透了。

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