韭菜末炒鸡蛋(韭菜末煎蛋)

韭菜末炒鸡蛋(韭菜末煎蛋)

一、什么才是韭菜炒鸡蛋的正确做法,鲜嫩清香不油腻呢

韭菜含有丰富多彩膳食纤维素、维他命等微量元素,在这个季节多吃些韭菜得话,还有非常好的补肾壮阳功效,也许你也喜欢吃韭菜?

韭菜食用方法非常丰富,可用于烤串来吃,还可以用来炖着吃,也可以用来煮着吃,但在这种食用方法中,最常见食用方法便是炒鸡蛋吃。

把韭菜与鸡蛋一同相搭配之后,就可以让它的鲜香,获得质的提升,不但营养高,口味也很好吃,那对于这一道家常小炒,你会不会干呢?

如果你也喜欢吃韭菜炒鸡蛋,今日让我来帮你分享一下具体方法,香味十足,美味又下饭菜的前提下,比吃荤也还香。

【原材料】:韭菜、鸡蛋、食用盐、植物油

1、提前准备5个鸡蛋,把鸡蛋打进碗中,之后添加一点盐调味品,再倒入一点点白胡椒粉和少量白米醋除去蛋腥味,并把它搅弄成鸡蛋液。

2、鸡蛋液备好之后,提前准备一把韭菜用温水清理干净,然后将韭菜切割成碎屑预留,尽可能切越碎就越好,炒的情况下比较容易出味。

3、把切成小块的韭菜末参与到鸡蛋液中,立即拿筷子均匀搅拌匀称,让韭菜表面都可以匀称裹上一层鸡蛋液。

4、韭菜炒鸡蛋,大家都喜欢把韭菜和鸡蛋,分离去炒,实际上那般炒出来的韭菜和鸡蛋不易进味,二者混合在一起去炒得话,味儿会更好吃哦。

5、出锅滚油,添加适量植物油,温度7分熟,用滚油干巴巴炒锅,并把备好韭菜鸡蛋液,立即添加锅里用小火慢煎,把它煎出一个烤饼。

6、在煎韭菜鸡蛋饼时,一定要掌握好熟度,不要把熟度用太大,小火渐渐地去煎,才可以让它遇热匀称且不烧焦。

7、韭菜鸡蛋小火煎一面定形之后,大家要给他翻过来,然后用小火把另一面,也为他小火煎金黄色,再用炒勺把韭菜鸡蛋,立即炒出蛋碎。

8、保证这一步时,一定要用走红快炒,将韭菜里的水汽炒干,炒成锅气之后,韭菜鸡蛋的香气就会更加足。

9、针对这一道家常小炒制作方式,我就来给大家讲到这里了,正在做这个菜时,有几个地方,也是需要大家去铭记的,大伙儿最好提前把握。

10、5个鸡蛋要配搭500克韭菜,这也是最佳搭配占比,要想韭菜鸡蛋味儿美味,二者要混合在一起去炒,不必分离炒。

11、处理好的韭菜鸡蛋,趁着热服用味儿会变香,晾凉往后的韭菜鸡蛋,会有一股蛋腥味,会影响到口味,因此一定要趁热吃。

好啦,今日的美食做法共享,就来给大家简易说到这儿了,你过去是否有在家里做过,这一道家常小炒呢?

如果你也喜欢吃韭菜鸡蛋,也自身试着去做一下吧,看一看我来教你的流程,能否让你可以学好。

二、韭菜炒鸡蛋怎么炒比较好吃

1、【制作食材】:韭菜,鸡蛋,食盐,食用油

2、(1)首先准备一大盆清水,往清水中加入一勺食盐,混合均匀以后,把准备好的韭菜加入到清水中,用清水对韭菜浸泡5分钟然后再对韭菜进行清洗,这样能把韭菜清洗得更干净,因为食盐具有很好的杀菌消毒作用。

3、在浸泡韭菜的这个时间段,我们要准备一个大碗,然后往碗中打入三个隔壁老王那里买的鸡蛋,将其搅打成蛋液。

4、(2)在对鸡蛋液进行搅打的时候,要往鸡蛋中加入一勺料酒去腥,少许的食盐入一下盐味,接着再加入少许的清水,这样炒出来的鸡蛋,口感才会更嫩滑、更香。在对蛋液进行搅打的时候,一定要多搅上一会儿,这样能把蛋黄、蛋清充分搅融合在一起。搅打好的蛋液,其表面会有很多的小气泡,放到一旁备用。

5、接着我们要把浸泡好的韭菜,给它清洗干净,在对韭菜进行清洗的时候,韭菜的叶片中,会有很多杂质。所以在清洗时,一定要仔细的进行清洗,最好把韭菜一根根清洗。清洗干净后,我们要把韭菜控干水分,并切成碎末装入大碗中。然后把准备好的蛋液,直接淋入韭菜末中,与韭菜一同搅拌均匀。

6、(3)接着我们要用筷子,对鸡蛋液和韭菜进行搅拌,把韭菜和鸡蛋搅拌均匀,让韭菜表面均匀裹上一层蛋液。韭菜和鸡蛋味道,都是非常鲜美的,不用往里面额外添加调料,不然会影响食材本身的鲜味。将韭菜和蛋液搅拌搅拌均匀以后,就可以起锅热油,进行最后的美食烹饪步骤了。

7、准备一个平底锅,将平底锅预热以后,往锅中加入适量食用油,让油润满整个锅底。然后把准备好的韭菜鸡蛋,直接倒入热油中,并用铲子将其平铺均匀。接着开小火,慢慢地对其进行烙制,将韭菜鸡蛋底部烙制定型以后,需要用锅铲对其进行翻面,把韭菜鸡蛋的另一面,也烙至金黄,美食就可以出锅了。

8、关于韭菜炒鸡蛋的美食制作,就分享到这里了,以后在对韭菜鸡蛋进行煸炒的时候,记得先把韭菜和蛋液搅拌混合。然后先入锅对其进行烙制,最后再对其进行翻炒,把韭菜鸡蛋中的水汽炒干,就可以出锅食用了。做出来的韭菜鸡蛋非常好吃,味道香得不行。

三、韭菜炒鸡蛋怎么做才好吃

1、一韭菜洗干净后切成均匀的小段备用;

2、二鸡蛋打入碗中,搅拌均匀之后加入少量的盐再次搅拌均匀;

3、三锅中倒入适量的油,把鸡蛋液倒进去,等鸡蛋液成型后翻面,直到两边成型就把它捣碎,盛出来装在盘里备用;

4、四锅中倒入少量的油,然后把韭菜倒进去翻炒,加入适量的盐、生抽及胡椒粉翻炒;

5、五韭菜炒到七成熟的时候把鸡蛋倒进去一起翻炒;

6、六大火翻炒一分钟即可出锅食用了

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