原创
大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下西兰花跟啥一起烧汤好喝的问题，以及和浓汤西兰花的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
排骨西兰花海带汤能在一起吃吗
排骨西兰花海带汤能在一起吃。排骨具有补肾养血，滋阴润燥之功效。西蓝花具有补肾填精，健脑壮骨，补脾和胃之功效。海带具有软坚化痰，祛湿止痒，清热行水之功效。排骨西兰花海带汤在一起具有补肾养血，滋阴润燥，填精，健脑壮骨，补脾和胃，软坚化痰，祛湿止痒，清热行水，温中散寒，开胃消食的作用。
排骨西兰花海带汤在一起吃的做法：
主料：排骨1500克，西红柿200克，干海带20克。
辅料：西蓝花100克，红辣椒1个，油50克，盐5克，小葱2颗，姜1块，大蒜2瓣。
3、将排骨洗净放入压力锅内胆，加少量水和生姜。
5、锅开，将脏水倒掉，并将排骨冲洗干净。
6、换上一锅清水，将洗干净的排骨放入，同时入锅的还有一棵葱和几块小姜。
7、加压10分钟，一锅浓汤就好了。
8、接下来将泡好的海带切大块，还有红辣椒和蒜都切好备用。
9、西兰花掰成小朵洗干净，用冷水浸泡10分钟。入淡油盐水焯水。
10、西兰花焯水后，入凉开水过凉。然后放人容器中待用。
11、起一热锅，倒少量的油，翻炒海带、红辣椒和蒜。
13、舀上几勺排骨汤，加入西蓝花搅匀。
15、出锅。盛入碗里，即可食用。
健康功效：补肾养血，滋阴润燥，填精，健脑壮骨，补脾和胃，软坚化痰，祛湿止痒，清热行水，温中散寒，开胃消食。
1、排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经，具有补肾养血，滋阴润燥之功效。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
2、西蓝花性平，味甘。归经脾，肾，胃。具有补肾填精，健脑壮骨，补脾和胃之功效。适宜癌症，久病体虚，肢体痿软，耳鸣健忘，脾胃虚弱，小儿发育迟缓。禁忌无。特点抗癌之佳品。
3、海带性寒，味咸。归肝，肺，肾，胃经。具有软坚化痰，祛湿止痒，清热行水之功效。适宜糖尿病、心血管病、铅中毒、缺钙、癌症、肥胖、甲状腺肿、噎膈、疝气、睾丸肿痛、带下、水肿、脚气。
4、红辣椒性热，味辛。归经心，脾。具有温中散寒，开胃消食之功效。适宜寒性胃痛、食欲不振、痢疾、风湿性关节炎、外伤瘀肿、冻疮、贫血、坏血病、牙龈出血。禁忌慢性胆囊炎、痔疮、咽炎、气管炎。特点强刺激性食物。
西兰花可以放鸡汤里一起炖吗
1、可以，以下是西兰花鸡汤的具体做法。
2、辅料：料酒适量、盐适量、黑木耳适量、枸杞适量、葱适量、黄芪适量、生姜适量
3、步骤一：母鸡放姜片在凉水中煮开，捞出洗净
4、步骤四：放入开水大火煮开后改小火
5、步骤五：西兰花摘小朵，用盐水浸泡一下，黑木耳事先泡发好，枸杞洗净
6、步骤六：等鸡肉酥烂后放入黑木耳
7、步骤九：放盐，煮2分钟即可，出锅前撒上葱花
简单的西兰花汤怎么烧
洋葱、胡萝卜、西芹切小块，西兰花切成大颗
锅烧热后放入橄榄油，加入洋葱炒2分钟，加入胡萝卜、西芹炒1-2分钟
倒入鸡汤，放入西兰花、香叶、欧芹杆、百里香，大火煮沸后转中小火，保持微沸，煮30分钟，并拂去面上泡沫
捡去香叶、欧芹杆，将汤用料理机打成顺滑状
汤倒回锅内加热（不要沸腾），加入奶油搅拌，用盐和胡椒碎调味
1、煮汤时一定不能盖盖，否则蔬菜变黄
2、有大葱葱白尽量不用胡萝卜，因为胡萝卜的颜色会使汤色发黄
西兰花能不能和海带一起烧汤喝
海带适量盐少许西兰花少许水适量味精少许虾米少许
先加入海带煮，再放入虾米，再次煮至沸腾
加入西兰花后加盐和味精大约煮5分钟左右，若喜欢吃软些的西兰花可以在煮久点
也可以把西兰花捞出，放入酱油蘸着吃
1、延缓衰老海带富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成，这两种元素搭配，不仅能美容，还有延缓衰老的作用。2、健脑补脑海带中含有牛磺酸，他对儿童大脑发育和成长能起到十分重要的作用。海带表面褐色表层里还含有一种促进儿童发育的谷氨酸，其含量高出肝油30倍，可健脑补脑，有助于儿童健康地发育成长。3、肠胃“清道夫”海带中含有丰富的纤维素，能够及时地清楚肠道内废物和毒素，因此可以有效地防止直肠癌和便秘的发生。
END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
