青稞面粉的做法大全窍门(青稞面粉可以烙饼吗)

青稞面粉的做法大全窍门(青稞面粉可以烙饼吗)

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高原青稞做法

1、普通大米50克,青稞50克,水适量。

2、青稞加水浸泡3-4个小时。该浸泡步骤极为重要,因为浸泡时间充足的话,能让煮出来的青稞更加有口感,不至于干涩得无法下咽。

3、加入淘洗好的普通大米,一起混煮。

4、如果是煮粥,加水比例1:10,煮1~2小时至粘稠。

5、如果是煮饭,加水比例3:7,电饭煲熬制完毕自动跳保温,即可达到最佳香滑口感。

青稞面粉怎么吃

1、鸡蛋的蛋清和蛋黄分开。蛋黄中加油和牛奶搅拌均匀;蛋清加糖,打至蛋白有弯尖。

2、准备面粉和炒青稞,蛋清加糖,打至蛋白有弯尖。

3、往牛奶蛋黄糊中筛入低粉和泡打粉,加入盐搅拌至无颗粒。

4、.加入打发好的蛋白,翻拌均匀,再加入炒青稞翻拌均匀。

5、用大汤匙舀起一平勺,平底锅预热,将大汤匙内的面糊自然地流入锅中间,让其自然流动成圆饼状。小火煎,饼面开始冒气泡。

6、加热至基本不再继续冒气泡,翻面,小火再煎30秒左右即可出锅,可浇上蜂蜜味道更佳。

注意事项

1、如果还想要更快,蛋白是可以不用打发的,直接放两倍量的泡打粉。但是,这样的松饼会比打发了蛋白做的松饼略硬一些;2、煎饼的时候,一定要用小火。火大了,饼还未熟,就焦了,颜色就不嫩了;3、煎的时候,看气泡断火候是很直接的。气泡开始是一个接一个地冒,待它基本不再冒的时候,就是贴锅底的饼面煎至正好的时间,这个时候翻面是最佳时间。

青稞食品的做法

青稞馒头

主料:面粉450g、青稞粉150g辅料:油适量、酵母6g、温水适量

步骤

1.干酵母在温水中化开,加入面粉中,和成面团,发酵至两倍大。

2.取出排气,分成30克及100克的面团同样多的个数。

3.取一个小面团,刷油,大面才擀开,表面刷油。

4.像这样用大面团包住小面团,成一个半圆形。

5.放入锅中,再醒发30分钟左右。

6.大火蒸30分钟,取出后把里面的小面团取出来。即可。

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