油泼武昌鱼的做法大全(正宗清蒸武昌鱼做法)

油泼武昌鱼的做法大全(正宗清蒸武昌鱼做法)

老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于油泼武昌鱼的做法大全和正宗清蒸武昌鱼做法的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享油泼武昌鱼的做法大全以及正宗清蒸武昌鱼做法的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

蒸鱼的做法

鱼是不少人爱吃的,它不仅味道鲜美,做法也多种多样,可以煮、可以烤、也可以蒸。蒸鱼是鱼较为理想的一种做法,即保留了鱼肉的鲜味,又保留了鱼的大部分营养成分。下面跟着介绍一下蒸鱼的做法。

用料:鱼、生姜、葱、食用盐、料酒、生抽、植物油。

1、将鱼处理干净,生姜洗净,切成丝,葱洗净,切成段。

2、用刀在鱼肚上划几道痕迹,将鱼放入盆中,在鱼的表面抹适量盐。

3、将姜丝和葱段放入鱼肚里,在鱼面淋上适量料酒,腌制半个小时左右。

4、将腌好的鱼放入蒸笼中,大火蒸八分钟即可。

6、锅烧热倒油,待油热后盛出倒在鱼身上。最后加适量盐调味。

1、鱼一定要腌制足够长的时间才能除去腥味。

2、蒸鱼时要把握好时间,一般而言,鱼蒸八分钟即可,实际操作起来蒸鱼时间还要视具体情况而定,蒸的时间太短,鱼肉无法蒸熟,蒸的时间过长,鱼肉会过老。

3、在蒸盘底部铺适量姜丝或者葱花可以防止鱼皮粘连在盘上。

一般而言,鱼蒸八到十分钟即可,实际操作起来蒸鱼时间还要视具体情况而定,蒸的时间太短,鱼肉无法蒸熟,蒸的时间过长,鱼肉会过老。蒸鱼的时间长短还取决于鱼的大小和蒸锅的火力,鱼越大,火力越小,蒸的时间越长。

很多人爱吃蒸鱼,却不知道如何做出好吃的蒸鱼,下面介绍一下做出好吃的蒸鱼的诀窍。

蒸鱼之前要除去鱼的腥味。具体做法如下:

1、用刀在鱼肚上划几道痕迹。将鱼放入盆中,在鱼的表面抹适量盐。

2、将姜丝和葱段放入鱼肚里。在鱼面淋上适量料酒。腌制至少半个小时。

3、期间要将鱼翻一下身,因为两面都要顾及到。

4、蒸鱼时要把握好时间,一般而言,鱼蒸八到十分钟即可,实际操作起来蒸鱼时间还要视具体情况而定,蒸的时间太短,鱼肉无法蒸熟,蒸的时间过长,鱼肉会过老。

5、在蒸盘底部铺适量姜丝或者葱花可以防止鱼皮粘连在盘上。

蒸鱼的一个重要步骤就是在蒸好的鱼肉上淋上美味的酱汁,很多人在实际操作的时候会疑惑蒸鱼用什么调料比较好。其实,蒸鱼不需要用太多的调料,这样才能保证蒸鱼的原汁原味,在鱼身上淋上一些酱油和食用油即可。

鲈鱼、生姜、葱、食用盐、料酒、生抽、植物油。

1、将鲈鱼处理干净,生姜洗净,切成丝,葱洗净,切成段。

2、用刀在鲈鱼肚上划几道痕迹。将鱼放入盆中,在鱼内外抹适量盐。

3、将姜丝和葱段放入鱼肚里。在鱼面淋上适量料酒。腌制半个小时左右。

4、将腌好的鱼放入蒸笼中,大火蒸八分钟即可。

6、锅烧热倒油,待油热后盛出倒在鱼身上。最后加适量盐调味。

用料:桂花鱼、生姜、葱、食用盐、料酒、酱油、植物油。

1、将桂花鱼处理干净,生姜洗净,切成丝,葱洗净,切成段。

2、用刀在桂花鱼肚上划几道痕,将鱼放入盆中,在鱼内外抹适量盐。

3、将姜丝和葱段放入鱼肚里,在鱼面淋上适量料酒,腌制半个小时左右。

4、将腌好的鱼放入蒸笼中,大火蒸八分钟即可。

6、锅烧热倒油,待油热后盛出倒在鱼身上,最后加适量盐调味。

一般市面上出售的的鱼都可以蒸着吃,如鲢鱼、鲫鱼、鲈鱼等,不过黄鳝,带鱼等不建议清蒸。蒸鱼不需要用太多的调料,可以最大程度的保留鱼的鲜味,不过需要注意的是,蒸鱼之前要用料酒,姜片等去除鱼的腥味。

1、鲈鱼:鲈鱼不仅味道鲜美,而且富含蛋白质,维生素A,钙,镁等多种营养成分,常食对身体多有益处。

2、武昌鱼:武昌鱼味道鲜美,营养丰富,做法也多种多样,可以清蒸,也可以红烧。

3、黑鱼:黑鱼的营养价值很高,黑鱼汤常常被用来给产妇滋补身体。

4、草鱼:草鱼是一种常见的鱼,常吃草鱼可以增强身体免疫力,健脑益智。

蒸鱼虽然味道鲜美,但是也有一些搭配禁忌。下面我们一起来了解一下蒸鱼不能和什么一起吃。

1、高胆固醇的食物:这类食物主要包括动物肝脏、海鲜、肥肉等。

2、含盐量高的食物:这类食物主要包括咸菜、咸鱼、腊肠等,摄入过多的盐分会导致高血压。

3、含糖量高的食物:这类食物主要包括蜂蜜、奶茶、糖糕等,摄入过多的糖分会导致血糖升高。

4、脂肪含量高的食物:这类食物主要包括肥肉、坚果、食用油等,摄入过多的油脂会导致高血脂。

处于怀孕期间的妈妈们往往都会饮食比较小心,担心饮食不当会对胎儿的成长和发育造成不良影响。那么孕妇能吃蒸鱼吗?孕妇是可以吃蒸鱼的,蒸鱼是一种健康的食物,不仅味道鲜美,营养价值也很高,孕妇吃蒸鱼主要有以下好处:

1、鱼肉不仅味道鲜美,而且热量不高,孕妇即使吃多了也不用担心发胖。

2、鱼肉富含蛋白质,孕妇常吃可以增强体质,养颜护肤。

3、鱼肉富含钙质,可以胎儿骨骼的成长和发育。

4、鱼肉中富含维生素A,孕妇常吃蒸鱼可以养护肝脏,保护视力。

5、孕妇常吃鱼肉有助于促进宝宝的大脑发育。

6、孕妇常常会觉得没有胃口,而蒸鱼吃起来清淡爽口,具有开胃,促进食欲的功效。

蒸鱼既美味又健康,经常食用可以健脑益智,强身健体。阅读了上文之后,相信大家已经学会了蒸鱼的做法,在家就能做出美味的蒸鱼出来了。

鱼有哪些绝佳又美味的做法

1、鱼高蛋白,低脂肪,味道鲜美,用鱼做的美食是老少兼宜的美味佳肴,鱼的烹饪方式有很多,其中我觉得最好吃最美味的,那就是烤鱼,烤鱼的时候,选鱼很重要,一定不能选刺多的鱼,然后准备好一些配料,比如:芹菜,西兰花,辣椒,姜,葱蒜末,豆瓣酱,葱,香菜,辣椒干,香叶,料酒,盐,酱油。

2、烤盘放锡纸或吸油纸,然后放上整根的葱,香菜,几片香叶,一点辣椒干,姜片。

3、烤鱼之前我们要先把鱼处理一下,鱼身划上几刀,两面都放料酒,姜片,盐,葱头腌制,放在烤盘上,腌制2个小时左右,半天也行。

4、腌制好后,清理鱼身上东西,然后刷一遍油,放烤箱烤,200度,30分钟。

5、锅多下一点油,放姜蒜末,豆瓣酱爆香,然后把配菜放下炒。

6、可以放一点水,等会可以把汁浇在鱼身上。

7、最后10分钟,再刷一次油,刷上酱油上色。

8、把配菜翻进烤盘里。放两根香菜,一盘色香味俱全的烤鱼就出炉了!

鱼的做法大全

主要原料:鱼2条,水300毫升,葱段10克,姜片3克,蒜片3克,食用油5毫升,干辣椒1克,生抽5克,料酒3克,盐2克,胡椒粉2克,白醋5克,香菜1根。

1、准备葱段10g,姜片3g、蒜片3g、辫子鱼或其他可炖食鱼类去内脏。

2、起锅放入油5ml,倒入葱姜蒜,干辣椒1g大火爆香。

4、放入鱼,料酒3g、盐2g、胡椒粉2g、白醋5g、香菜1根大火煮15分钟。

蒸黔鱼的做法

准备材料:黔鱼、蒸鱼豉油、白酒、花椒、葱、姜

3、将一部分葱姜切片,另一部切成丝备用。

4、在鱼身上打上花刀,用精盐、白酒抹在鱼身上腌制入味。把葱姜片放入鱼身和膛里腌制10分钟。

5、蒸锅放入水烧开。放入鱼,大火蒸制7分钟,关火虚蒸5分钟。

7、把鱼取出倒掉汤汁,去掉姜片和葱丝。重新在鱼身上码上葱姜丝,后把热油泼在鱼上。

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