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扁豆的做法大全家常菜红
1、用料，豆角260克。猪里脊肉1小块，色拉油适量。老抽5克扁豆。
2、豆角260克。猪里脊肉1小块做法，色拉油适量。
3、老抽5克哪些，耗油适量大全。豆角260克。掰成5厘米左右的长段。猪肉一小块。
4、盐腌制入味。洗净切碎末。
5、锅中倒一点油家常菜，放入肉片炒到变色，再放入葱花炒出葱香味做法。再下入豆角，翻炒几下后加盐。这时倒入热水大全，水量将将没过豆角，然后均匀铺上蒸到七八分熟的面条。
扁豆的做法有哪些
1、待汤汁收的差不多了，加一点蚝油。最后把火调大，撒入蒜末家常菜，边炒匀边收干汤汁就可以了。喜欢吃醋的最后还可以再烹一点醋。
2、1扁豆，豆角能够提高机体免疫力，提高机体的抗病能力和康复能力。多吃扁豆可以促进胃肠蠕动。
3、起到清肠利尿的作用。扁豆焖面适合产后乳汁不下的妇女食用，不仅能够催乳，月子阶段还可以帮助妈妈们补血。白扁豆300克家常菜，五花肉80克，六必居稀黄酱2茶匙，葱适量大全。
4、鲜酱油1茶匙，绍酒1茶匙，白糖适量哪些，味精少许扁豆，烹调油适量做法。先把扁豆放入锅中用小火进行干煸，待豆角中的水汽煸干后淋入少许油继续煸炒，把扁豆煸炒至八分熟盛出备用。锅中放少许底油下入五花肉片煸炒，把肉片煸透出油后放入葱姜末爆香，烹入绍酒和酱油炒匀哪些，最后放入黄酱用小火煸炒。
5、把黄酱和肉片煸炒出香味倒入适量清水煮开扁豆，然后放入煸炒后的豆角炒匀，炒匀后盖上锅盖焖制10分钟大全。待扁豆焖至软烂后撒入少许白糖和味精提鲜，最后用旺火把汤汁收净，汤汁收净后便可出锅码盘。白扁豆在煸炒时锅中先不用放油，用干锅小火不断翻炒，待水汽煸净后再淋入少许油即可，这样要比过油煎炸省油，炒时由于水分减少也不易爆大全。用酱炒就不用放盐了。
