海鲜菇丝瓜鸡蛋汤的做法(丝瓜炒海鲜菇做法大全家常菜)

大家好，如果您还对海鲜菇丝瓜鸡蛋汤的做法不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享海鲜菇丝瓜鸡蛋汤的做法的知识，包括丝瓜炒海鲜菇做法大全家常菜的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

丝瓜海鲜菇排骨汤怎么做,甘甜鲜美吃不腻呢

1、丝瓜海鲜菇排骨汤怎么做，甘甜鲜美吃不腻呢？

丝瓜营养丰富，含有蛋白质、多种营养元素、胡罗卜素、钾、磷、钙等，是瓜类蔬菜中营养成分较强的蔬菜水果之一。丝瓜食用方法多种多样，除开炒食、熬汤，还能够蒸食等。自小最经常品尝到的就是丝瓜汤了。

2、丝瓜营养丰富，含有蛋白质、多种营养元素、胡罗卜素、钾、磷、钙等，是瓜类蔬菜中营养成分较强的蔬菜水果之一。丝瓜食用方法多种多样，除开炒食、熬汤，还能够蒸食等。自小最经常品尝到的就是丝瓜汤了。

3、母亲将五花肉下锅煮八成熟，捞起来，剩下的汤里添加丝瓜煮一煮，鲜香十足。现如今，除开丝瓜，多多了海鲜菇、一根排骨，三人午饭里，此汤上桌不足喝过，三种食材有荤有辣，简易一煮就上桌，味美营养丰富。详尽作法呈上，感谢大家支持。丝瓜海鲜菇排骨汤：丝瓜1根、排骨1根、海鲜菇适当、姜、葱、枸杞适当、精盐适量、植物油少量。

4、排骨解决整洁后，略微煎一煎至掉色，添加沸水，走红蒸制，将煮沸以前会出现一些白沫子，除去白沫子以后，大红煮5min，转至石锅中，添加姜和葱，小火炖煮；

5、海鲜菇洗一洗后切条，蘑菇类食材比较美味，且含有碳水化合物等多种多样营养元素，入汤后，鲜上添鲜，营养价值也更丰富；

6、丝瓜，选购丝瓜时，观查表层无损伤、颜色翠绿色、长细且圆润，削皮预留；

7、丝瓜切割成滚刀块，丝瓜切完以后可泡于水里，或用清洗一下捞起来，或立即下锅翻炒，避免氧化发黑；

8、排骨汤炖约20min，添加海鲜菇煮五、六分钟后，再添加丝瓜同煮，将丝瓜略微煮软后就可以调料上桌，添加几颗枸杞，漂亮美味。

9、丝瓜、海鲜菇、排骨，三种食材营养搭配，美味可口且营养丰富，大家也经常说立秋后食补，这道汤就非常好，既可清热祛火防秋天干燥，还可以食补，丰富多彩的维生素、膳食纤维素、多种矿物质等多种多样营养元素，作法简易美味可口，有这样汤上桌，每次都光碟，喜欢就试试吧。

谁知道鲜蘑丝瓜蛋汤应该怎样做

鲜蘑丝瓜蛋汤是一道由丝瓜、鲜蘑等食材制成的美食。

主料:鲜蘑200g、丝瓜1条、鸡蛋1个配料:小葱1根

3.锅中水烧开，放入鲜蘑，三分钟后放入丝瓜;

5.打入一个鸡蛋，用筷子迅速搅散成蛋花;

6.加少许鸡精、几滴香油调味即可。

1.鲜蘑不及丝瓜易熟，需要提前下锅;

2.蛋花用筷子搅散，喝起来口感更佳;

3.此款汤味道很鲜，喜欢的话，出锅前可以加一两滴香油。

丝瓜（学名：Luffa cylindrica(L.) Roem.）葫芦科一年生攀援藤本；茎、枝粗糙，有棱沟，被微柔毛。卷须稍粗壮，被短柔毛，通常2-4歧。叶柄粗糙，近无毛；叶片三角形或近圆形，通常掌状5-7裂，裂片三角形上面深绿色，粗糙，有疣点，下面浅绿色，有短柔毛，脉掌状，具白色的短柔毛。雌雄同株。雄花通常15-20朵花，生于总状花序上部；雄蕊通常5，花初开放时稍靠合，最后完全分离。雌花单生，花梗长2-10厘米；子房长圆柱状，有柔毛，柱头膨大。果实圆柱状，直或稍弯，表面平滑，通常有深色纵条纹，未熟时肉质，成熟后干燥，里面呈网状纤维。种子多数，黑色，卵形，平滑，边缘狭翼状。花果期夏、秋季。

海鲜菇丝瓜瘦肉汤的家常做法怎么做好吃

海鲜菇丝瓜瘦肉汤的做法图解11.准备食材。

海鲜菇丝瓜瘦肉汤的做法图解22.丝瓜刨皮切成等长小段，海鲜菇冼干净待用。

海鲜菇丝瓜瘦肉汤的做法图解33.瘦肉切丝，用盐、生抽、白糖、油、生粉调味拌好待用。

海鲜菇丝瓜瘦肉汤的做法图解44.起油锅，放蒜末爆香，倒入丝瓜翻炒，加适量盐调味。

海鲜菇丝瓜瘦肉汤的做法图解55.倒入海鲜菇混炒一会。

海鲜菇丝瓜瘦肉汤的做法图解66.加3小饭碗清水煮滚。

海鲜菇丝瓜瘦肉汤的做法图解77.放入腌好味的瘦肉同煮，肉熟关火。

海鲜菇丝瓜瘦肉汤的做法图解88.装入汤碗即成，

海鲜菇丝瓜鸡蛋汤的做法和丝瓜炒海鲜菇做法大全家常菜的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！