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很多朋友对于桑叶加枸杞子泡水喝的害处和桑叶茶一般喝多久要停不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
桑叶、枸杞、菊花能一起泡茶吗
桑叶、枸杞、菊花是可以放在一起泡茶喝的，而且效果不错，是一款小众的养生茶饮。
先分别看下三种材料泡茶的作用：
桑叶泡水喝：
桑叶性寒味苦，含有多种维生素和矿物质，具有降糖、止汗、美容等作用。泡茶取的是霜桑叶，即霜后的桑叶，药效明显。
枸杞泡水喝：
枸杞性平味甘，富含多种氨基酸，具有滋阴补肾、平肝明目等功效。是近年来最常见的养生茶饮，是泡酒的最佳配角。
菊花泡水喝：
菊花性微寒味甘、苦，富含蛋白质、维生素和磷、钾等微量元素，具有平肝明目、清热解毒等功效。泡茶多用胎菊。
中医中饮食和药物的搭配讲究的是性味互相牵制，由于桑叶、菊花性偏寒，枸杞性温，三种材料会相互影响、牵制，从而起到良好的养生作用。
做法：去霜后桑叶一片，枸杞20颗，胎菊5朵，一起加入杯中用热水冲泡即可。
枸杞桑叶菊花茶的作用就是滋阴去火、平肝明目、补肾降糖，是非常适合中年人、白领、销售人员的健康养生茶饮。
注意：此茶略偏寒性，所以气虚胃寒者不宜服用。
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菊花,枸杞,桑叶一起泡水喝的功效
菊花,枸杞,桑叶一起泡水喝具有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳的作用。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，而且菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。
枸杞子丹参荷叶桑叶能长期泡水喝吗一天喝多
我家有点单参怎么用呢?
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